Skip to content
Jemné Zrození
Přihlášení Košík

Rozšířený balíček relaxací a afirmací

• Michaela Kalusová • 3 min čtení

Aktuální stav

Nezapsáno

Cena

390,00 Kč

Začínáme

Přihlaste se do kurzu

Součástí kurzu jsou tři vybrané nahrávky, které vám pomohou s pravidelnou relaxací, prací s dechem a naladěním na porod.

Pro ještě hlubší domácí přípravu si můžete za zvýhodněnou cenu dokoupit také Rozšířený balíček relaxací a afirmací. Získáte v něm další nahrávky, ke kterým se můžete vracet podle své aktuální potřeby během těhotenství i v závěru přípravy na porod.

Balíček je určený pro ženy, které chtějí mít větší výběr relaxací, vizualizací a afirmací a vytvořit si pravidelnou, klidnou domácí praxi.

Co tu najdete

Na této stránce máte přístup ke všem nahrávkám z kurzů Jemného Zrození ke stažení. Nahrávky jsme rozdělily do kategorií, abyste se v nich snadněji orientovala.

Úvod a příprava

  • Úvod
  • Afirmace k posílení šťastného a zdravého těhotenství (tuto nahrávku již máte)
  • Návod k relaxacím – kalendář

Relaxace a uvolnění

  • Léčivé modré světlo
  • Relaxace uvolněného dechu (tuto nahrávku již máte)
  • Kotva pro rychlý vstup do relaxace (tuto nahrávku již máte)
  • Zázračné pohlazení

Práce se strachem a psychikou

  • Zpracování strachu
  • Terapie v období těhotenství a porodu

Napojení na miminko

  • Návštěva miminka v děloze, pro ženy
  • Návštěva miminka v děloze, pro muže

Příprava na porod

  • Podpora u porodu
  • Afirmace k porodu
  • Vizualizace porodu

Nahrávky doporučujeme nejprve stáhnout do počítače a teprve poté je přenést do mobilu.

K relaxačním a afirmačním nahrávkám budete mít přístup po dobu 8 měsíců od absolvování kurzu.

Stažení nahrávek – klikněte na 3 tečky vedle nahrávky a dejte “download”

Chcete se vzdělávat dál?

Přečtěte si další články na našem blogu, kde najdete spoustu užitečných informací z těhotenství, porodu i mateřství. Vybrali jsme pro vás i pár konkrétních témat:

Pokud plánujete ambulantní porod, podívejte se také na ambulantniporod.cz, kde najdete potřebné informace k tomu, aby vaše rodina mohla být co nejdříve pohromadě.

Zajímá vás, jak si hypnoporod vede v číslech? V letech 2020 a 2024 jsme provedli dotazníkový průzkum mezi 2 800 klientkami, které absolvovaly náš kurz. Míra porodů císařským řezem mezi nimi byla 12,5 %, oproti celorepublikovému průměru 26 %. Pro 86,7 % dotázaných žen byl porod pozitivním zážitkem. Celý průzkum si můžete přečíst zde.

Zkušenosti dalších žen

Podívejte se, jak porod zvládly jiné maminky, které kurzem prošly před vámi: porodní příběhy a zkušenosti s hypnoporodem.

Chcete pokračovat s lektorkou osobně?

Pokud byste ráda probrala svou přípravu individuálně, najdete lektorky po celé ČR na jemnezrozeni.cz/lektorky.

Sledujte nás

Zůstaňte s námi v kontaktu na Facebooku a Instagramu.

Sdílejte s námi

Pokud budete mít chuť, pošlete nám foto vašich vybarvených mandal, moc rády si je prohlédneme.

Ještě jednou vám děkujeme, že jste si vybrala náš kurz, a přejeme vám porod podle vašich představ.

S láskou,
Jemné Zrození

Average Review Score:
★★★★★

You must log in and have started this kurz to submit a review.

Obsah Kurz

Další články

17. 12. 2021

Dotazníkový průzkum: Hypnoporod a nižší míra císařských řezů?

V roce 2020 a 2024 jsme provedli dotazníkový průzkum mezi našimi klientkami. Do dotazování se zapojilo 2800 žen, které absolvovaly náš předporodní kurz hypnoporodu. Nejedná se o vědeckou studii, ale o průzkum, který sleduje možné trendy v porodních výsledcích u žen, které se aktivně připravovaly na porod. Výskyt porodů císařským řezem mezi našimi klientkami byl &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2021/12/17/dotaznikovy-pruzkum/">Continued</a>

Číst článek
12. 3. 2019

Zkuste Hypnoporod neboli Jemné zrození

Hypnoporod je často považován jako metoda tlumení bolesti bez použití léků. Tohle vychází z nepochopení, protože to znamená, že bolest je očekávána. Když se žena naučí uvolnit všechny předsudky, strachy a obavy týkající se porodu, které jsou ve splečnosti zakořeněny, její zážitek z porodu může být tou nekrásnější a posilující zkušeností jejího života. Těhule &#8211; Čtěte dále

Číst článek
27. 3. 2018

Co se děje s pánví během těhotenství a proč může bolet

Co se s pánví během těhotenství děje? Během těhotenství tvoje tělo produkuje hormon zvaný relaxin. Relaxin změkčuje vazy, tedy pevné tkáně, které spojují klouby. Díky tomu jsou klouby v pánvi během těhotenství pohyblivější. Děje se to z dobrého důvodu: uvolněnější vazy umožňují miminku při porodu snáz projít pánví. Uvolněné vazy ale samy o sobě nemusí &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2018/03/27/bolestivost-panevniho-pletence-pgp/">Continued</a>

Číst článek
12. 3. 2019

Hypnoporod je cesta, jak rodit příjemně

Řekněte slovo POROD nastávající mamince v posledním trimestru těhotenství a šance, že jí začne divoce bušit srdce, její mysl se zaplaví obavami a v některých případech i panikou, je vysoká. Ona ví, že se blíží den, kdy ji ovládne síla daleko větší, než je ona sama, a bude řídit její tělo. Pro některé ženy je porod událostí plnou obav a strachu, ale &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2019/03/12/hypnoporod-je-cesta-jak-rodit-prijemne/">Continued</a>

Číst článek