Skip to content
Jemné Zrození
Přihlášení Košík

Rubrika: Těhotenství

Co dát do tašky do porodnice

• Michaela Kalusová

Kompletní seznam a tipy pro klidný, sebejistý porod Sbalená taška u dveří přináší klid. Víte, že je hotovo, že na nic důležitého nezapomenete, a můžete se plně soustředit na to podstatné: na sebe, na miminko a na porod, který si přejete prožít. V tomto přehledu najdete kompletní praktický seznam věcí do porodnice pro maminku i &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2026/10/01/co-dat-do-tasky-do-porodnice/">Continued</a>

Číst článek

Hypnoporod a porodní výsledky: co přinesla nová australská studie

• Michaela Kalusová

Dlouho platilo, že o vlivu hypnoporodu na průběh porodu máme spíš osobní zkušenosti a menší studie než velká data. To se teď mění. V odborném časopise Women and Birth vyšla v roce 2026 rozsáhlá studie z australské University of Queensland, která sledovala, jak souvisí příprava metodou Hypnobirthing s tím, jaké tlumení bolesti ženy během porodu &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2026/09/15/hypnoporod-a-porodni-vysledky-co-prinesla-nova-australska-studie/">Continued</a>

Číst článek

Indukce a přenášení: co říká věda

• Michaela Kalusová

Blíží se termín porodu, nebo už je za tebou, a miminko stále odpočívá v bříšku? Pak nejspíš slýcháš slovo přenášení a možná i otázku, jestli nechat porod přijít sám, nebo ho vyvolat. Tenhle článek ti přehledně a bez strašení shrne, co o přenášení víme, aby ses mohla rozhodovat klidně a informovaně, spolu se svou porodní &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2026/08/05/indukce-a-prenaseni-co-rika-veda/">Continued</a>

Číst článek

Jsem ráda, že můžu říct že porod byl posilující zážitek. Nikoli traumatizující 

• Michaela Kalusová

Dobrý den, Jsme Petra a David z online kurzu, který probíhal v dubnu a chtěla bych se podělit o náš porodní příběh.&nbsp; Omlouvám se za delší rozepsání se&#8230; Termín porodu jsme měli 12.5. Ale jak to bývá, nějaké datum stanovené ultrazvukem je miminkům úplně ukradené :-). V nemocnici ve Znojmě jsme využili možnost individuální péče &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2025/06/16/jsem-rada-ze-muzu-rict-ze-porod-byl-posilujici-zazitek-nikoli-traumatizujici/">Continued</a>

Číst článek
Žena rodí tak, jak žije. Jak by vypadal manuál dobrého porodu?

Žena rodí tak, jak žije. Jak by vypadal manuál dobrého porodu?

• Michaela Kalusová

Michaela Kalusová z Jemného zrození potvrzuje, jak klíčová komunikace během porodu je: „Ženy se dokážou srovnat s tím, že porod neběžel podle jejich představ, za předpokladu, že během něj cítily respekt personálu, měly všechny informace a nikdo s nimi nemanipuloval nebo na ně nevyvíjel nátlak.“

Číst článek

Dotazníkový průzkum: Hypnoporod a nižší míra císařských řezů?

• Michaela Kalusová

V roce 2020 a 2024 jsme provedli dotazníkový průzkum mezi našimi klientkami. Do dotazování se zapojilo 2800 žen, které absolvovaly náš předporodní kurz hypnoporodu. Nejedná se o vědeckou studii, ale o průzkum, který sleduje možné trendy v porodních výsledcích u žen, které se aktivně připravovaly na porod. Výskyt porodů císařským řezem mezi našimi klientkami byl &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2021/12/17/dotaznikovy-pruzkum/">Continued</a>

Číst článek

Diastáza

• Michaela Kalusová

Pohyb po porodu Ženy odcházejí z porodnice informované o základní péči o miminko, ale velmi často neinformované o základní péči o sebe – jak ležet, sedět, stát, hýbat se, nosit miminko, shýbat se pro miminko, jak pečovat o své břicho, jak cvičit, kdy začít cvičit, jak vyšetřit diastázu (rozestup břišních svalů), čemu se při cvičení vyhnout nebo &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2021/10/05/diastaza/">Continued</a>

Číst článek

Hormonální jóga – rozhovor s Hanou Suberovou

• Michaela Kalusová

Poslechněte si rozhovor s Hanou Suberovou a zjistěte, jak vám hormonální jóga může pomoci před těhotenstvím, po porodu, při pms a v období menopauzy. Hormonální jóga jednoduché cvičení vhodné na doma, které přirozenou cestou vyrovnává hladinu hormonů v těle. Může pomoci s otěhotněním a také jako prevence těhotenské cukrovky. Sestavy jsou tři. Pro ženy, pro &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2019/04/22/hormonalni-joga-rozhovor-s-hanou-suberovou/">Continued</a>

Číst článek

Online rozhovor s Evou Burešovou o Hypnoporodu, těhotenství, porodu a mateřství

• Michaela Kalusová

Popovídala jsem si s Evou Burešovou o tom, jak vnímala své těhotenství a co jí vedlo k tomu, se na porod připravit. Jak se jí líbil kurz Jemného Zrození a hypnoporodní techniky. Povídáme si také o tom, jak porod probíhal a proč je důležité se na porod připravit. Proč si Eva Burešová vzala k porodu &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2019/01/15/online-rozhovor-s-evou-buresovou-o-hypnoporodu-tehotenstvi-porodu-a-materstvi/">Continued</a>

Číst článek

Je Hypnoporod porod bez bolesti? A o co vlastně na našich kurzech jde

• Michaela Kalusová

Když se mluví o porodu nebo je porod v médiích představován, většinou je spojován s bolestí. Dokonce i práce dělohy je často v porodnicích a mezi ženami označována jako &#8220;porodní bolesti.&#8221; Na naše kurzy někdy přicházejí ženy, které si přejí porod bez bolesti a nebo se bolesti velmi bojí a chtějí vědět, jak na to. Bylo &hellip; <a href="https://jemnezrozeni.cz/2018/12/30/je-hypnoporod-porod-bez-bolesti-a-o-co-vlastne-na-nasich-kurzech-jde/">Continued</a>

Číst článek