Online kurzy si můžete pustit kdykoliv, odkudkoliv a vlastním tempem. Slouží také jako rozšíření informací z hlavních kurzů nebo se zaměřují na specifické situace, na které je dobré být připravená.
Vše z online studovny můžete darovat, kupte dárkový poukaz.
Kompletní kolekce relaxací Jemného Zrození spojuje všechny naše relaxace, afirmace a hudební nahrávky do jednoho balíčku. Nemusíte vybírat jen jednu oblast. K jednotlivým nahrávkám se můžete vracet podle toho, co právě prožíváte, co potřebujete posílit a v jaké fázi své cesty se nacházíte.
Náš nejucelenější kurz pro páry i jednotlivce, rozdělený do šesti tématických lekcí. Provede vás celým porodem od začátku do konce a naučí vás techniky hypnoporodu – hlubokou relaxaci, práci s dechem a myslí. Odejdete s jistotou a nástroji, díky nimž porod zvládnete klidněji, ať proběhne jakkoli.
Celá kolekce nádherných vybarvovacích afirmačních mandal pro relaxaci a přípravu na porod, na jednom místě a ke stažení. Každá mandala v sobě spojuje jemnou afirmaci a krásný motiv k vybarvení. Postupným vybarvováním…
Jak se rozhodovat u porodu s klidem a s rozumem Během těhotenství i porodu se budeš mnohokrát rozhodovat. Někdy budeš mít čas si vše v klidu promyslet, jindy ti něco nabídnou během…
Krátký kurz zdarma o tom, jak jemně podpořit mikrobiom vašeho miminka v těhotenství, při porodu a v prvních dnech po něm.
Dopřejte si v prvních týdnech po porodu prostor pro odpočinek, zklidnění a postupné zotavení. Šestinedělí může být krásné, intenzivní, citlivé i vyčerpávající zároveň. Tento relaxační balíček vznikl jako jemná podpora pro chvíle, kdy potřebujete na okamžik zpomalit, uvolnit tělo a nechat mysl odpočinout.
Dopřejte si v těhotenství pravidelný prostor pro zastavení, hluboké uvolnění a spojení se svým miminkem. Tento balíček relaxací a afirmací vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí a postupně posilovat důvěru v sebe, své tělo i přirozený průběh těhotenství.
Poloha miminka koncem pánevním může přinést nejistotu, mnoho otázek a pocit, že se původní představa o porodu začíná měnit. Tento relaxační balíček nabízí jemný prostor pro zklidnění, uvolnění těla a vědomé spojení s miminkem. Nahrávky vám mohou pomoci pracovat s napětím, vytvořit si chvíli klidu a lépe vnímat vlastní potřeby v období, které může být emočně náročné.
Pro vybraný trimestr tu zatím žádný kurz není.
Všechny online kurzy
Podpora těhotných žen a jejich partnerů/ek
Nejucelenější kurz, který vás krok za krokem provede přípravou na porod. Naučíte se techniky uvolnění, dýchání a napojení na miminko, abyste porod prožila v klidu, důvěře a plné síle. Vhodné i pro partnery, kteří chtějí být oporou.
Jednodenní intenzivní příprava na porod s hypnoporodem. Během jednoho dne se naučíte techniky uvolnění, dýchání a práce se strachem, díky kterým můžete porod prožít v klidu a důvěře ve vlastní tělo. Pro páry i pro ženy, které přijdou samy.
Jednodenní kurz, který vás připraví na první týdny po porodu. Získáte ucelené informace o kojení, poporodní péči i zotavení, abyste šestinedělí prožila v klidu, s jistotou a podporou partnera. Pro ženy i páry.
Online kurzy si můžete pustit kdykoliv, odkudkoliv a vlastním tempem. Slouží také jako rozšíření informací z hlavních kurzů nebo se zaměřují na specifické situace, na které je dobré být připravená.
Dárky pro vás
a osobní účast
na předporodních
kurzech
