Těhotenství a porod
Jsem ráda, že můžu říct že porod byl posilující zážitek. Nikoli traumatizující
Dobrý den, Jsme Petra a David z online kurzu, který probíhal v dubnu a chtěla bych se podělit o náš porodní příběh. Omlouvám se za delší rozepsání se... Termín porodu jsme měli 12.5. Ale jak to bývá, nějaké datum stanovené ultrazvukem je miminkům úplně ukradené…
Žena rodí tak, jak žije. Jak by vypadal manuál dobrého porodu?
Michaela Kalusová z Jemného zrození potvrzuje, jak klíčová komunikace během porodu je: „Ženy se dokážou srovnat s tím, že porod neběžel podle jejich představ, za předpokladu, že během něj cítily respekt personálu, měly všechny informace a nikdo s nimi nemanipuloval nebo na ně nevyvíjel nátlak.“ Přečtěte si celý článek
Dotazníkový průzkum: Hypnoporod a nižší míra císařských řezů?
V roce 2020 a 2024 jsme provedli dotazníkový průzkum mezi našimi klientkami. Do dotazování se zapojilo 2800 žen, které absolvovaly náš předporodní kurz hypnoporodu. Nejedná se o vědeckou studii, ale o průzkum, který sleduje možné trendy v porodních výsledcích u žen, které se aktivně připravovaly…
Diastáza
Pohyb po porodu Maminky odcházejí z porodnice informované o základní péči o miminko, ale velmi často neinformované o základní péči o sebe – jak ležet, sedět, stát, hýbat se, nosit miminko, shýbat se pro miminko, jak pečovat o své břicho, jak cvičit, kdy začít cvičit, jak vyšetřit…
Hormonální jóga – rozhovor s Hanou Suberovou
Poslechněte si rozhovor s Hanou Suberovou a zjistěte, jak vám hormonální jóga může pomoci před těhotenstvím, po porodu, při pms a v období menopauzy. Hormonální jóga jednoduché cvičení vhodné na doma, které přirozenou cestou vyrovnává hladinu hormonů v těle. Může pomoci s otěhotněním a také…
Online rozhovor s Evou Burešovou o Hypnoporodu, těhotenství, porodu a mateřství
Popovídala jsem si s Evou Burešovou o tom, jak vnímala své těhotenství a co jí vedlo k tomu, se na porod připravit. Jak se jí líbil kurz Jemného Zrození a hypnoporodní techniky. Povídáme si také o tom, jak porod probíhal a proč je důležité se…
Je Hypnoporod porod bez bolesti? A o co vlastně na našich kurzech jde
Když se mluví o porodu nebo je porod v médiích představován, většinou je spojován s bolestí. Dokonce i práce dělohy je často v porodnicích a mezi ženami označována jako "porodní bolesti." Na naše kurzy někdy přicházejí ženy, které si přejí porod bez bolesti a nebo…
Podcast – Předporodní rituály s Žanetou Ariati
Představujeme vám náš první Podcast na téma Předporodní rituály a rituály jako podpora v těhotenství. Tímto tématem nás provede Žaneta Ariati, jedna z lektorek Klubu Ženy ženám a autorka programu Čarodějná škola a Kouzelná říše (nasprostor.cz/zaneta) Budeme si povídat o tom, co je to rituál…
Dech v našem životě, v těhotenství i při porodu
Někdy se setkáváme s tvrzením, že na dechu nezáleží a že my všichni víme, jak dýchat. Že není důležité se v těhotenství na dech soustředit a u porodu také ne. Ženám se v porodnicích často doporučuje, aby dýchaly zrychleně a plytce. Když se nad tím zamyslíte, je…
Bolestivost pánevního pletence (PGP)
Co se stane s moji pánví během těhotenství? Během těhotenství produkuje vaše tělo hormon nazývaný relaxin. Relaxin změkčuje vazy, tuhé tkáně, které spojují vaše klouby. To znamená, že klouby v pánvi mohou být během těhotenství mobilnější. Stává se to z dobrého důvodu. Máte-li laxní vazy,…