Relaxační balíček – Klidné těhotenství

Dopřejte si v těhotenství pravidelný prostor pro zastavení, hluboké uvolnění a spojení se svým miminkem.

Tento balíček relaxací a afirmací vám pomůže zklidnit mysl, uvolnit napětí a postupně posilovat důvěru v sebe, své tělo i přirozený průběh těhotenství. Nahrávky můžete poslouchat opakovaně, podle své nálady a potřeby, doma, před spaním nebo během odpočinku.

V balíčku najdete:

Afirmace k posílení šťastného a zdravého těhotenství
Jemné afirmace, které podporují pozitivní naladění, pocit bezpečí a důvěru v těhotenství.

Získání sebedůvěry
Nahrávku zaměřenou na posílení vnitřní jistoty, klidu a důvěry ve vlastní schopnosti.

Zázračné pohlazení
Relaxaci, která vás vede k vědomému spojení s miminkem a k vytvoření příjemné chvíle blízkosti.

Relaxace hlubokého uvolnění
Nahrávku pro zklidnění mysli, uvolnění těla a odpočinek od každodenního napětí.

Pro koho je balíček určený?

Pro těhotné ženy v jakékoli fázi těhotenství, které si přejí:

• pravidelně odpočívat a uvolnit se,
• zklidnit zahlcenou mysl,
• posilovat důvěru ve své tělo,
• vědomě se spojovat se svým miminkem,
• vytvořit si jemný relaxační rituál.

Nahrávky můžete poslouchat jednotlivě nebo je mezi sebou střídat. Největší přínos má pravidelné opakování, i kdyby jen několikrát týdně.

Nahrávky slouží jako podpora relaxace a psychické pohody. Nenahrazují zdravotní ani psychologickou péči.

Nahrávky doporučujeme nejprve stáhnout do počítače a teprve poté je přenést do mobilu.

K relaxačním a afirmačním nahrávkám budete mít přístup po dobu 8 měsíců od zakoupení.

Objevujte další podporu Jemného Zrození

Tento balíček může být vaším prvním krokem, ale Jemné Zrození nabízí mnohem více možností, jak se připravit na těhotenství, porod i šestinedělí.

Prozkoumejte i další zákoutí našeho webu. Najdete zde kurzy naživo i online, odborné informace, praktické materiály a další podporu, ke které se můžete vracet podle toho, co právě potřebujete.

Ať už hledáte hlubší přípravu na porod, techniky hypnoporodu, podporu pro partnera nebo informace k šestinedělí, můžete si vybrat formu, která vám bude nejlépe vyhovovat.

Prohlédnout kurzy a další obsah Jemného Zrození

Zajímá vás, jak si hypnoporod vede v číslech? V letech 2020 a 2024 jsme provedli dotazníkový průzkum mezi 2 800 klientkami, které absolvovaly náš kurz. Míra porodů císařským řezem mezi nimi byla 12,5 %, oproti celorepublikovému průměru 26 %. Pro 86,7 % dotázaných žen byl porod pozitivním zážitkem. Celý průzkum si můžete přečíst zde.

Zkušenosti dalších žen

Podívejte se, jak porod zvládly jiné maminky, které kurzem prošly před vámi: porodní příběhy a zkušenosti s hypnoporodem.

Sledujte nás

Zůstaňte s námi v kontaktu na Facebooku a Instagramu.

S láskou,
Jemné Zrození