Jemné šestinedělí
Jednodenní kurz Jemné šestinedělí pro ženy a páry vás připraví na změny a výzvy, které v prvních týdnech po porodu přicházejí.
Získáte ucelené informace, osvědčené návody, povzbuzení a pocit jistoty. Od rána do večera se budeme věnovat tématům jako je kojení, poporodní neduhy nebo zavinování dělohy. Dopředu se seznámíte se všemi radostmi a starostmi šestinedělí, aby vás s miminkem v náručí nic nezaskočilo. Péči o dítě díky tomu zvládnete s větším klidem, sebevědomě a bez stresu. Podpoříme vás, abyste prožila jemné šestinedělí, na které budete s láskou vzpomínat.
Skupinový kurz je určený pro maximálně 10 párů. Můžete ho absolvovat i soukromě nebo online.
Kdy mám(e) na kurz přijít?
Nikdy není pozdě připravit se na pohodové šestinedělí. Kurzu se můžete zúčastnit během celého těhotenství, ale také až po porodu. Čím dříve tím lépe, abyste měla dostatek času přichystat si vše potřebné podle informací z kurzu a mohla se hned od prvních dní po porodu soustředit na miminko.
Co si z kurzu odnesu/odneseme?
- Nezávislé informace o šestinedělí v souladu s filozofií Jemného Zrození,
- přehledně zpracované tištěné materiály, do kterých si můžete dělat poznámky a kdykoli se k nim vracet,
- 4 MP3 nahrávky pro praktikování relaxačních a vizualizačních technik,
- osobní účet klienta na našich stránkách obsahující doplňkové informace a tipy k tématům, jako jsou kojení, diastáza, nošení dětí, kontakty na terapeuty a další,
- speciální klientské slevy na produkty z e-shopu a vzdělávací webináře,
- bonusový dárek.
S kým mám na kurz přijít?
Stejně jako u porodu, i v šestinedělí považujeme rodinu za ústřední prvek celého procesu, proto vítáme, když se kurzu partneři zúčastní společně. Naladíte se na stejnou vlnu a získáte jednotné informace, ze kterých pak budete po celé šestinedělí hojně čerpat. Proto doporučujeme přijít v doprovodu partnera nebo partnerky. Pokud přijdete sama, lektorka s vámi bude spolupracovat a bude vám oporou.
Jak se mám na kurz přihlásit?
Klikněte na záložku “termíny kurzů” a vyberte si místo a datum kurzu. Po vyplnění přihlášky a registrace do našeho systému vám přijde potvrzovací e-mail. Ve svém klientském účtu najdete další informace a bonusy. Po kurzu zde naleznete také nahrávky ke stažení.
Naše filozofie spočívá v tom, že pozitivní průběh šestinedělí souvisí se stavem mysli a není definován jen tím, co se v prvních týdnech po porodu děje, ale také tím, jak se žena cítí. My chceme podpořit a posílit všechny ženy a jejich partnery, aby věřili sami sobě a svým rozhodnutím, která jsou založena na dostatečném množství informací. Taková rozhodnutí, která povedou k dosažení toho nejpříjemnějšího šestinedělí pro vás i vaše miminko.
V textu používáme slovo partner, ale uvědomujeme si, že ne všichni naši klienti žijí v heterosexuálním partnerství. Není naším úmyslem nikoho diskriminovat. Slovo partner jsme použili čistě z důvodu sjednocení textu. Těšíme se na vás na všechny. S láskou….
Rozvrh kurzu
- Dozvíte se, jak se na šestinedělí prakticky připravit a co vše předem zařídit a nakoupit.
- Seznámíte se se sedmi důležitými faktory, které ovlivňují šestinedělí.
- Získáte mnoho přírodních receptů a osvědčených postupů na podporu tělesné i duševní pohody.
- Prozradíme vám, jak souvisí porod a hormony s průběhem šestinedělí.
- Připravíte se na nejčastější poporodní potíže – poporodní depresi, hemeroidy i padání vlasů.
- Dozvíte se vše o zavinování dělohy a o péči po císařském řezu.
- Seznámíte se s léčbou poranění porodních cest.
- Povíme si vše důležité o kojení, jak podpořit laktaci, jak řešit zánět prsu a co je to bojkot.
- Ukážeme si ideální polohu pro správné přisání dítěte.
- Zjistíte, proč je důležitý bonding.
- Budeme se věnovat tématu sexu – jak po porodu prožívat intimitu bez obav a s radostí.
- Dozvíte se vše o zpracování placenty a zdravotních výhodách, které vám přináší.
- Předáme vám tipy na jemné uspávání miminka a jak předcházet pláči.
- Nebudou chybět relaxační dechová cvičení a afirmace, které podpoří vaši pohodu.