Kojení
Kojení je přirozený proces, ale ne vždy přichází samo od sebe. Stejně jako se miminko učí sát, učí se i žena rozpoznávat jeho potřeby, hledat pohodlné polohy a získávat jistotu při kojení.
Pokud se objeví bolest, nejistota, potíže s přisáváním nebo máte pocit, že kojení neprobíhá tak, jak byste si přála, nezůstávejte na to sama. Včasná podpora může často předejít větším obtížím a dodat vám potřebnou jistotu.
Doporučujeme obrátit se na certifikovanou laktační poradkyni, která vám poskytne individuální podporu podle vašich potřeb. Pomoc má smysl vyhledat nejen při potížích, ale i tehdy, když si jen chcete ověřit, že vše probíhá dobře.
V této sekci najdete videa, která vám pomohou lépe porozumět správnému přisátí, různým polohám při kojení i praktickým technikám, které mohou kojení usnadnit. Berte je jako inspiraci – každá žena i každé miminko jsou jedineční a někdy je potřeba společně najít řešení, které bude vyhovovat právě vám.
Pokud kojení nejde podle vašich představ, neznamená to, že jste selhala. Krmení dítěte může mít různé podoby a někdy je potřeba zvolit jinou cestu. Důležité je, aby vaše dítě prospívalo a abyste vy měla podporu, informace a důvěru ve svá rozhodnutí.
Samopřisátí
Objevte přirozenou schopnost novorozence najít si prs a přisát se vlastním tempem. Video ukazuje, jak může nerušený kontakt kůže na kůži podpořit úspěšný začátek kojení.
Kojení v pololehu
Naučte se polohu, která využívá přirozené reflexy miminka a zároveň šetří vaše tělo. Kojení v pololehu bývá pohodlné zejména v prvních dnech po porodu.
Příčná poloha
Praktická ukázka příčné (fotbalové) polohy při kojení. Je vhodná například po císařském řezu, při kojení dvojčat nebo pokud potřebujete lépe kontrolovat přisátí miminka.
Jak uspat kojené miminko bez pláče
Video nabízí praktické tipy, jak reagovat na potřeby miminka, podpořit jeho zklidnění a usínání s využitím blízkosti, kontaktu a respektující péče.
Další edukační videa najdete na https://www.youtube.com/@MAMILADOJCENIE
Potřebujete individuální podporu?
Pokud se při kojení objeví bolest, potíže s přisáváním nebo jakékoli otázky, doporučujeme obrátit se na laktační poradkyni co nejdříve. Včasná podpora může ženě dodat jistotu a často pomůže předejít větším obtížím.
Laktační poradkyni můžete vyhledat například zde:
- MAMILA ČR – seznam laktačních poradkyň
- Laktační liga – poradna a databáze poradkyň
- UNIPA – seznam porodních asistentek, z nichž mnohé poskytují také laktační poradenství
- IBCLC – mezinárodní vyhledávač certifikovaných laktačních konzultantek